Horaires des entrainements


image

A partir du Mercredi 30 octobre  2019, les horaires des entrainements sont les suivants:

- les Lundi et Mercredi : rendez-vous à 18h40

Les séances durent entre 75 et 90 minutes dont 15 minutes d'assouplissements et d'étirements et en fonction de la présence de Thomas Pigois.

Un programme spécifique est prévu jusqu'au 23 décembre par l'équipe technique et uniquement pour les adhérents.

- le samedi : rendez-vous à 8h55

Cette séance est constitué d'une sortie longue d'environ 75 à 90 minutes par groupe de niveau.

 

Un programme "Débutants" ou "Autre" peut être proposé par la commission sportive et les entraineurs.

 

Les plans d'entrainement seront disponibles sur le site et seront visibles prochainement sur le panneau d'affichage près de l'entrée de la Maison des Sportifs.

Bon entrainement à tous !!!